Карантин – річ, звичайно, несподівана. Але цей час дистанційного навчання можна використовувати не тільки для захисту здоров”я, а ще й для тренування навички планування справ.
Пропоную вам поради, що допоможуть вам плідно працювати протягом цього часу.
- Перша порада: свій ранок починайте в звичний для вас час. Ніжитися в ліжку будете, як зазвичай, у вихідні.
- Друга порада: покладіть перед собою чистий папір, це буде ваш лист-план.
Запишіть у два рядки: першочергове (наприклад: зарядка – пів години, сніданок – 10 хв., прочитати пошту – 5 хв. та інше) та другорядне (погуляти з собакою/кішкою – пів години, увійти в соцмережі та поспілкуватися з друзями – 20 хв. та інше). Починайте свій день
З ВАЖЛИВОГО!
- Третя порада: на кожне робоче завдання виділяйте час для його виконання (20-30 хв.) та для ОБОВЯЗКОВОГО ВІДПОЧИНКУ (15-20 хв.).
- Четверта порада: виконуючи завдання, уважно читайте умови та користуйтесь короткими записами головних слів/думок. Це вам допоможе зосередитися на важливому завданні. Якщо щось стало незрозуміло, не зволікайте. Лист або дзвінок викладачеві/другу стане в нагоді. Приємне спілкування та корисна порада допоможуть вирішити будь-яке завдання.
- П’ята порада: відмітьте у вашому листі-плані виконані заплановані дії. Похваліть себе та приступайте до списку справ другої колонки, обов’язково відпочиваючи після виконання завдання.
Бажаю успіху!
